Centrum Leczenia Uzależnień - Informacje o psychoterapii współuzależnienia

Terapia dla osób żyjących z osobą uzależnioną (Wsparcie przy problemie współuzależnienia)

Życie pod jednym dachem lub w bliskiej relacji z osobą pijącą to przewlekły stan kryzysu i ciągłego zagrożenia. Kiedy cała uwaga, energia i emocje zostają podporządkowane nałogowi bliskiej osoby – jej nastrojom, obietnicom i ciągom picia – własne życie schodzi na dalszy plan.

Terapia nie służy temu, by „zmienić lub wyleczyć alkoholika”. To program stworzony wyłącznie dla Ciebie: by odzyskać spokój, granice i prawo do własnego bezpieczeństwa niezależnie od tego, czy bliska osoba przestanie pić.

Dla kogo jest ten program? Pomoc skierowana jest do partnerów, małżonków, rodziców i innych bliskich osób uzależnionych, którzy doświadczają:

• Przejmowania odpowiedzialności: spłacania cudzych długów, usprawiedliwiania nieobecności w pracy, ukrywania problemu przed rodziną i otoczeniem.

• Ciągłej kontroli i czujności: sprawdzania kieliszków, kontrolowania wydatków, nasłuchiwania dźwięku klucza w drzwiach i życia w ciągłym napięciu.

• Huśtawki emocjonalnej: przechodzenia od nadziei przy obietnicach poprawy do bezsilności, wściekłości i rozpaczy po kolejnym złamaniu słowa.

• Zaniedbywania siebie: rezygnacji z własnych pasji, odpoczynku, zdrowia i potrzeb w imię „ratowania” bliskiej osoby.

• Poczucia winy: wiary w zarzuty, że to Twoje zachowanie, kłótnie czy wymagania są powodem sięgania po alkohol przez partnera.

Co zyskasz dzięki terapii?

• Zrzucenie ciężaru winy i odpowiedzialności: zrozumienie, że nie wywołałeś/aś nałogu bliskiego, nie możesz go kontrolować ani za kogoś wyleczyć.

• Postawienie twardych, zdrowych granic: naukę zaprzestania chronienia osoby uzależnionej przed naturalnymi konsekwencjami jej picia.

• Odzyskanie wpływu na własne życie: ponowne skupienie się na swoich potrzebach, pasjach, bezpieczeństwie finansowym i emocjonalnym.

• Ochronę dzieci i rodziny: wyjście z chaosu i wprowadzenie przewidywalności do domowego środowiska.

• Przełamanie wstydu i osamotnienia: bezpieczną przestrzeń, w której nie musisz dłużej udawać, że wszystko jest w porządku.