Terapia dla osób żyjących z osobą uzależnioną (Wsparcie przy problemie współuzależnienia)
Życie pod jednym dachem lub w bliskiej relacji z osobą pijącą to przewlekły stan kryzysu i ciągłego zagrożenia. Kiedy cała uwaga, energia i emocje zostają podporządkowane nałogowi bliskiej osoby – jej nastrojom, obietnicom i ciągom picia – własne życie schodzi na dalszy plan.
Terapia nie służy temu, by „zmienić lub wyleczyć alkoholika”. To program stworzony wyłącznie dla Ciebie: by odzyskać spokój, granice i prawo do własnego bezpieczeństwa niezależnie od tego, czy bliska osoba przestanie pić.
Dla kogo jest ten program? Pomoc skierowana jest do partnerów, małżonków, rodziców i innych bliskich osób uzależnionych, którzy doświadczają:
-
Przejmowania odpowiedzialności: spłacania cudzych długów, usprawiedliwiania nieobecności w pracy, ukrywania problemu przed rodziną i otoczeniem.
-
Ciągłej kontroli i czujności: sprawdzania kieliszków, kontrolowania wydatków, nasłuchiwania dźwięku klucza w drzwiach i życia w ciągłym napięciu.
-
Huśtawki emocjonalnej: przechodzenia od nadziei przy obietnicach poprawy do bezsilności, wściekłości i rozpaczy po kolejnym złamaniu słowa.
-
Zaniedbywania siebie: rezygnacji z własnych pasji, odpoczynku, zdrowia i potrzeb w imię „ratowania” bliskiej osoby.
-
Poczucia winy: wiary w zarzuty, że to Twoje zachowanie, kłótnie czy wymagania są powodem sięgania po alkohol przez partnera.
Co zyskasz dzięki terapii?
-
Zrzucenie ciężaru winy i odpowiedzialności: zrozumienie, że nie wywołałeś/aś nałogu bliskiego, nie możesz go kontrolować ani za kogoś wyleczyć.
-
Postawienie twardych, zdrowych granic: naukę zaprzestania chronienia osoby uzależnionej przed naturalnymi konsekwencjami jej picia.
-
Odzyskanie wpływu na własne życie: ponowne skupienie się na swoich potrzebach, pasjach, bezpieczeństwie finansowym i emocjonalnym.
-
Ochronę dzieci i rodziny: wyjście z chaosu i wprowadzenie przewidywalności do domowego środowiska.
-
Przełamanie wstydu i osamotnienia: bezpieczną przestrzeń, w której nie musisz dłużej udawać, że wszystko jest w porządku.